到底一段爱情要怎样经营？为什么无论是正在拍拖的情侣或已婚数年的夫妇都会投诉感情变淡？到底，怎样才能让一段爱情长跑且不淡？以下是一则故事：
李先生與黄小姐已結婚3年，婚後的生活也與一般的夫妻生活差不多，即早上上班，傍晚下班，後吃晚餐、看電視及睡覺。婚後的他們擁有兩個小孩，即微微及小杰，分別為2歲及1歲，可謂是幸福美滿且不錯的家庭。
新婚危機
幸福不長久，原本相安無事的家庭也開始出現摩擦。看似幸福的李先生與黄小姐，經常為了小事及微小意見差異而互相爭論，而這些以往可輕鬆解決的小爭論也開始變成劇烈的戰鬥和爭論，可謂360度轉變。他倆的孩子也開始察覺父母的變化，更因此變得越來越孤僻。
李先生與黄小姐的關係已從相愛變成心存仇恨和厭惡，他們開始怨恨對方，並開始躲避彼此。他們除了開始越來越少一起做事外，還寧願將時間花費於家庭以外的事且彼此間的互動都是敵對的。他們彼此間非但沒有了幸福、愛情或親情的跡象，更讓彼此的關係達到沸點。
李先生的工作費用負擔越來越重，讓他壓力越來越大，甚至無法集中於工作；黄小姐的生活也開始受到影響，她似乎無法讓自己正常運作，有時甚至在公眾面前大哭。此現象持續了一段時間，直到他倆意識到此關係無法繼續下去，且必須想辦法解決。
尋求婚姻治療師和心理學家的幫助
李先生與黄小姐也驚覺彼此最後一次的性關係乃6個月前，於是決定上網尋求幫助。在他們發現國際心理學中心提供的「情侶治療服務」後即決定預約該中心的關係（Relate）、情侶與婚姻治療中心（ Centre for Couple and Marital Therapy）與卓越浪漫關係管理中心的服務。
在抵達中心後，李先生與黄小姐獲一隊友好的心理學家和婚姻治療師接待，並向他們解釋整個輔導過程，讓他們覺得受保護。首階段治療稱為初始評估，李先生與黄小姐的主診心理學家和婚姻治療師將向他們了解他倆的問題和性質。心理學家和婚姻治療師也提供一個隱秘的私人空間，讓他們安心地將分享他們在感情上的問題。完成評估後，他們感覺舒服多了，皆因有人傾聽他們的痛苦、憂慮和不滿。當他們離開中心時，他們確實覺得比抵達時更舒坦，更獲得一些他們認為自己已失去的東西——實現夢想及擁有快樂和親密關係的希望。
情侶治療
首階段治療的幾個星期後，他們參與更多的治療，以協助進一步了解他們之間的問題性質。這也助他們去找出及改善那些會導致彼此關係起衝突或造成敵對的不健康和消極情緒
大馬心理學中心(malaysiapsychology.com/couple_therapy)专业心理学兼婚姻治療師陈医生表示，夫妻爭吵的論點不是導致夫妻關係決裂的關鍵問題，但夫妻間如何爭論的卻是問題的關鍵所在。其實，如何將彼此間的分歧通過溝通達到共識才是維持一個健康關係的重要一環。
性愛、婚姻及性治療
李先生與黄小姐了解，情感安全溝通是維繫關係的成功關鍵。同時，他們也意識到他們之前的溝通方式，將引起爭吵及導致衝突和敵意。從了解中，他們學會如何更有效溝通，及辨識所可能引起爭吵的因素。
自此開始，他們開始聆聽對方的想法，即使在不認同的情況下，也要理解對方。在兩人相互配合與努力下，讓他們的關係改善且豐富他倆的生活，進而使他們擁有更親密的關係及享有更好的性生活。
身为國際心理學中心性滿足及性治療中心的愛情生活心理學家和性治療師之一的陳医生表示，在詢問性生活問題的病患中，大部份的主因皆與他們的相處有關。一旦協助改善他們的相處模式後，性關係也能相對改善。
“因此，當中心的專業性激素及神經傳導物質實驗室尿液檢查發現，該性問題與體內的神經傳導物質（Neurotransmitters）及性激素（Sexual Hormone）有關，病患就需要進行一些身體的小調整，如多巴胺、睾丸激素、雄激素或孕激素等的補充，以作為神經傳導物質及性激素補充劑。”
性愛、荷爾蒙、抗衰老及情緒健康
陳医生說，神經傳導物質（大腦化學物質可影響情緒，包括性欲）及荷爾蒙（體內物質可影響性愛表現，包括男女性高潮能力）若出現問題，解決方法並不難。
他表示，李先生及黄小姐的問題，便是大眾普遍所面對的問題。因雙方在不同領域工作，也承受著不同的壓力，轉而影響其荷爾蒙及神經傳導物質的水平。若壓力水平無控制好，將使脫氫表雄酮的消耗，導致腎上腺衰竭。
他補充，另外，性激素影響著性慾及性愛表現能力，是抗衰老及影響情緒荷爾蒙的關鍵，即表示，性激素可協助保持青春。
根據近期在《國際心理治療、輔導與精神病學期刊：治療、研究及臨床實驗》報導指出，擁有抑鬱情緒的男性和女性，其睾丸激素（主要性激素）及血清素（神經傳導物質）在尿液檢驗中也會同樣顯示出最低水平。
在李先生與黄小姐前往國際心理學中心，開始他們的婚姻及性治療與測試的一個月後，他們的關係已明顯增進，不僅可像過去3年一樣舒服地聊天，也激發起他們的激情，進而擁有良好的性生活，使他們在工作上更具動力及活力，同時也享受家庭生活，猶如重回到20歲的年輕時光。更值得欢欣的是, 他们终于能够再次开心地庆祝来临的情人节了。
***上述文稿由心理學家、婚姻治療師及心理營養學治療師國際心理學中心Psycare所提供。欲知詳情，請致電03-27277434、電郵info@psychology.com.my或瀏覽 psychology.com.my 及 面子書psychologyasia和推特twitter.com/#!/msiapsychology查詢。
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